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今日の献立 *夏野菜のパエリア *はぐら瓜と豆乳の冷製ポタージュ *ぶどう 夏野菜のパエリア (3~4人分) 材料:米 2合、スープ(水 600ml、玉葱 小2/3、長葱 1/2本、塩 小さじ1/2、サフラン ひとつまみ)、茄子(フェアリーテイル) 6~7本、かぼちゃ 正味50g…
献立 *春のパエリア *レタスと紫玉葱のガーリックサラダ *豆乳の葛プリン 春のパエリア 材料:米 2合、スープ(水 550ml、にんにく 小さじ2、玉葱 1/4個、長葱 1/3本、人参 5cmくらい、赤唐辛子 1/2本、ローリエ 1枚、塩 小さじ1、オリーブオイル 大さじ2…
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