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献立 *ココナッツミルクのドリア 高黍のトマトソース *レタスとひよこ豆のサラダ (胡麻レモン) ココナッツミルクのドリア 高黍トマトソース (二人分) 1、高黍をよく濯ぎ、30分茹でてザルに上げておく。 2、炊き込みライスを炊く。 材料:米 1.5合、ター…
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